Июнь 1973 года

В свободное время пытался заниматься аутотренингом (АТ). Я только что прочитал книгу психотерапевта  В.Леви "Искусство быть собой" и решил попробовать аутотренинг на себе.  На занятия тратил по 15-30 минут в день. Вот примеры некоторых таких занятий. 

5 июня 1973 г. Проблема: не хочется составлять программу для ЭВМ. Результат после сеанса АТ: хочется быстрее поставить чайник и посмотреть книги об импрессионистах. 

20 июня 1973 г. Проблема: Ничего не хочется. Результат после сеанса АТ: Хочется спать.

Из записей Томы в альбоме «Наш ребёнок»:

3-й месяц. Дни стоят настолько жаркие, что Настенька гуляет без одеяла. Правда. в нескольких костюмчиках. А один раз даже ездила в парк. «Желтушка» прошла, но появился диатез. Настенька с удовольствием пьёт димедрол. Уже видны результаты — щечки очистились, а вот головка всё ещё шелушиться. Волосок почти нет. Растёт пушок — махер. Смеётся Настенька уже в голос. Машет руками, берёт игрушки, стучит ими, что доставляет ей огромное удовольствие. Растёт малышка!